Спорт завтраки в Мультикультуре

Считается, что ресторанная еда и спортивный образ жизни несовместимы. После новогодних каникул этот миф решили опровергнуть шеф ресторана «Мультикультура» Антон Тихий и Андрей Жуков, основатель и идеолог сети студий персонального тренинга Pro Trener.

Для Антона (шефа проекта «Мультикультура» спорт в последние годы стал важной частью жизни, а Андрей более 25 лет работает в фитнес-индустрии, выстраивая подход к здоровому питанию без строгих диет — через формирование устойчивых пищевых привычек и регулярную физическую активность.

Андрей Жуков — мастер спорта по лыжному двоеборью, участник международных беговых и лыжных марафонов, соревнований по триатлону, сертифицированный мастер-тренер по функциональному тренингу, outdoor-программам, работе в тренажёрном зале и групповым форматам. Вместе с Антоном Тихим они разработали линейку сбалансированных завтраков в ресторане «Мультикультура», которые доказывают: полезная ресторанная еда может быть вкусной, сытной и подходящей для активного образа жизни. В блюдах выверен баланс белков, жиров и углеводов, используются натуральные продукты, а калорийность каждого завтрака — от 300 до 600 ккал.

Для тех, кто выбирает классику, в меню есть сырники из низкокалорийного творога: их не жарят, а запекают, сохраняя пользу и вкус. Подаются они с йогуртом с высоким содержанием белка и тархуном, чатни из красных яблок, желе из лайма и свежими ягодами. Такой завтрак в ресторане «Мультикультура» подходит для спорта, фитнеса и активного ритма города — без компромиссов между пользой и удовольствием.

Меню спортивных завтраков:

Овощной салат с мини-кальмарами и пастой — 1250р

Каша из киноа на кокосовом молоке с ананасом — 700р

Печёные сырники с йогуртом и яблочным чатни — 750р